Diary of a confused girl: panic attacks, depression, borderline, dysthymia, sadness!!!

Sábado, 18 de Fevereiro de 2006

faz hoje 1 mês sem antidepressivos!!!

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faz hoje um mês certinho que deixei de tomar os antidepressivos: 20 mg paroxetina e trazone 100mg! estou contente por já ter passado um mês e de até agora não ter sentido efeitos secundários !!! continuo a tomar xanax 1mg, 2 a 3 vezes ao dia! normalmente duas, mas estou a planear tomar 3 vezes ao dia! xanax para quê? porque me sinto ansiosa, neste momento tomei o 3º de hoje, porque sinto esta ansiedade, que me tira o sono, e por falar em sono, ando péssima com o sono, mas isso já não é de agora, mas custa muito não ter sono...e passar noites inteiras acordada, uma pessoa não se habitua a isso!!! o pior é que parece que o xanax já não me faz muito efeito, talvez devido à habituação, pois, mas alguma coisa faz, pelo menos é essa a minha esperança quando o tomo, e de vez em quando tomo dormicum 15mg para dormir, mas nem sempre faz efeito :S ... é estranho!!!


quando tomava os antidepressivos sentia o mesmo nível de ansiedade de agora, e sei que muita da minha ansiedade é psicológica e a outra parte é da habituação ao xanax, que quando falta, logo se manifesta com mais ansiedade, um ciclo vicioso e difícil de sair! no início dos inícios não havia xanax e de repente veio a ansiedade aparentemente do nada...


deixar o xanax será uma das das minhas próximas metas, mas não para já, tem de ser uma coisa de cada vez!!! e também assim que puder, penso ir a uma consulta ao meu psiquiatra, para saber a opinião dele sobre o que ando a fazer...


ando com pouca paciência, e irrito-me com facilidade e digo coisas que me arrependo depois, mas pensando bem, não sei...se com os antidepressivos me irritava assim tanto, talvez não, talvez sim, é difícil de dizer agora! na altura que tomei zoloft é que me descontrolava mesmo e dizia tudo o que me vinha à cabeça, e por isso é que o médico me tirou o zoloft, dizendo que certos antidepressivos em certas pessoas fazem com que fiquem tão desinibidas que dizem e fazem coisas que se não os tomassem não fariam, nem diriam...fui eu que pedi ajuda ao médico nessa altura, porque sentia um grande descontrolo em mim, e tirando o zoloft, voltei ao normal!!! o que os antidepressivos nos fazem, também me dei mal com o prozac, que me causava um ataque de pânico atrás do outro, o prozac tomei durante um mês e foi um inferno!!!...o que tolerei melhor foi a paroxetina (seroxat)... mas até agora fica a dúvida se foi a paroxetina que me tirou ou curou (assim o espero do fundo do coração) os ataques de pânico, se foi o xanax que também é indicado para ataques de pânico!... há médicos que dizem que o xanax é suficiente para os ataques de pânico, outros que dizem que não!!! questões e dúvidas...


para já, tudo o que eu queria era dormir, chegar tipo à meia-noite e cair na caminha e dormir, sem pensar em nada, parece que as minhas preocupações aparecem todas à noite, há bocado por volta das 23h00 estava já a dormir no sofá, mal fui para a cama, alerta vermelho, o meu cérebro já deve associar a cama a não dormir!!! parece que fico em estado de alerta!!! cansada, tou tão cansada, desejo muito, muito ter um soninho descansado e dormir...


p.s: às 04h05 tomei um dormicum 15mg


 


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5 das minhas manias, desafio da Crazy_LI:


- não suporto ter cabides em cima da cama, penso que me dá azar, nunca ouvi dizer a ninguém que dá azar, e não imagino porque sinto que os cabides em cima da cama me irão dar azar


- não me deito sem ter uma garrafa de água ao pé de mim e nunca bebo água da torneira


- não limpo as mão numa toalha que não seja a minha, logo se vou a casa de alguém, limpo as mãos num lenço de papel, e se vem alguém a minha casa, coloco toalhas lavadas, óbvio, mas tenho sempre uma escondida minha, só para mim, e mal saem os convidados as toalhas vão logo para lavar e limpeza geral à casa de banho, que grande nóia, né? ;o!


- nunca saiu de casa sem xanax, assim sinto-me mais segura, e mais uma parafernália de medicamentos, tipo aspirina e companhia limitada, e toalhetes para limpar as mãos também, não és a única crazy_li  :p


- fumar em frente ao pc, posso passar dias sem fumar, mas se me encontro em frente ao pc, é um cigarro atrás do outro, em casa o único sítio que eu fumo é em frente ao pc!!! remédio para deixar de fumar??? poix, ficar longe do pc =|


VOU PASSAR ÀS MENINAS:


hhmarazul, snow, princesa luna, be_bufferfly, LunAqua


 


publicado por xgirlx às 06:26
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15 comentários:
De Anónimo a 20 de Fevereiro de 2006 às 21:04
Ehehee grandas malukices ;) goi giro ler,ando a aprendar mais sobre os outros ehehe, vou aceitar o desafio, mas não sei ebm qdo o vou colocar no meu recanto, nem mesmo o que escrever lol Quanto ao sono, epa não disses-te qeu estavas no sofa já a dormir e xegas à cama e já não adormeces? então experiemta dormir uma noite no sofá ;) pode ser que resulte :p bjinhossnow
(http://dreamtears.blogs.sapo.pt/)
(mailto:snow_deep@sapo.pt)


De isabel a 16 de Março de 2008 às 13:13
olá, também ando com uma depressão pós-parto...já é a segunda, tenho dois filhotes,..e exigem, logo sinto-me em baixo de forma, noites mal dormidas, muito sono e cansaço...e pior que tudo, não consigo deitar-me na cama um pouco de dia para descansar... é até ao limite...consequentemente....tomo um anti depressivo de manhã, a sertralina e outro, o socian, para a fadiga psíquica , mas com poucos resultados...sempre com mta sonolência vou tratando dos filhos e de tudo, pareço uma drogada por vezes...dizem que isto passa com o tempo, na verdade, há 8 anos andei assim, não tomei nada, com o meu outro filho, e passou-me naturalmente, mas agora não consigo...para já...mas tenho vontade e motivação e isso tb é importante para a nossa saúde e recuperação, o sentirmo-nos bem connosco e fazer por isso....


De Anónimo a 18 de Fevereiro de 2006 às 23:16
Eu também já tomei calmantes e anti depressivos. Apenas droga. Temos sentimentos, são para os sentir e para vive-los. Dá um passo de cada vez.A Espectadora
(http://espectadora.blogs.sapo.pt)
(mailto:amff@iol.pt)


De Anónimo a 18 de Fevereiro de 2006 às 20:32
Tas a ver como até tas a conseguir?
Vai com calma, vais ver que vai correr bem!E tou a ver que toda a gente tem manias maulcas, não sou só eu! :P
Bjinhus!
Katarina
(http://2high.blogs.sapo.pt)
(mailto:www@www.www)


De Anónimo a 18 de Fevereiro de 2006 às 20:13
Olá!!! Parabéns...mas ainda podes fazer melhor, tu consegues..vê-se k tens força de vontade...tens de seguir em frente, com todas as tuas forças...Beijinhuuxx...Bem vou aceitar o desafio...Beijinhuuuxxx...Luna
(http://princessluna1.blogs.sapo.pt)
(mailto:...@sapo.pt)


De Anónimo a 18 de Fevereiro de 2006 às 17:16
linda eu sofro de ansiedade mas nao sofro no mesmo nivel que tu!deve de ser triste!mas ainda bem que sabes que e tudo psicologico, pq assim podes lutar conmtra isso!gostava de tar ao teu lado pa poder falar ctg, parece que sinto que te conheço!beijinho granddddddeeeeeeeeeee!!!!!!!!!Andreia
(http://www.andreiacatlicious.blogspot.com)
(mailto:catlicious_21@hotmail.com)


De Anónimo a 18 de Fevereiro de 2006 às 17:16
Olá! Dei pelo seu blog... e digo já que me identifico com certas coisas (como os cabides e a "nóia" de ter que limpar a casa de banho depois de ter visitas...). Vou ao Psiq. e tomo anti-depressivos... já me retirou a medicação, mas tive que voltar, ainda por cima estou numa fase de viragem da minha vida (e adorava estar a 100%, mas nem tudo acontece como queremos). Um beijinho *Ana* [voltarei certamente]Ana
(http://noivosdemaio.blogs.sapo.pt)
(mailto:amlamaral@gmail.com)


De Anónimo a 18 de Fevereiro de 2006 às 15:56
Parabéns por este Mês sem anti-depressivos!!acho que decidires deixar os anti-depressivos foi um grande passo!demonstras mta coragem!
Já estava um pouco preocupada pois já há algum tempo k n aparecias por aqui!Ms por um lado até é bom pk assim fumas menos...è mau é pa nós pk ficamos sem noticias tuas!!pero k estejas melhor c o teu love..Se axas k na cama n consegues dormir vai pó sofá!!!lol bem vou aceitar o teu desafio...todas nós temos manias...lol bjus ffs pero k fikes bem!!Sara
(http://bebutterfly4eva.blogs.sapo.pt/)
(mailto:be_butterfly1@sapo.pt)


De Anónimo a 18 de Fevereiro de 2006 às 12:49
olá. bem dou-te oa parabéns, tens tido muita força de vontade. assim é que é.
bem vou aceitar o teu desafio.
beijinhoshhmarazul
(http://hhmarazul.blogs.sapo.pt)
(mailto:praiaemar@sapo.pt)


De Anónimo a 18 de Fevereiro de 2006 às 12:03
Oláaaa lindaaaa....já tava preocupada, há tanto tempo que não escrevias nada...parabéns pelo mês sem eles...se Deus kiser hás-de fazer muitos meses e até anos...fico muito contente por ver melhoras em vocês, tanto em ti como na Li, embora não vos conheça já vos considero amigas, virtuais mas amigas e quem sabe um dia não nos encontramos e fazemos uma alta festa...lololololol....já vi que também tens umas manias muito estranhas, eu por acaso também não bebo água da torneira, lá em casa há sempre garrafões de água e também ando sempre com comprimidos para a dor de cabeça, sempre tive muitas dores de cabeça, na maior parte das vezes por esforçar muito a vista em vez de pôr os óculos ou andar muito ao sol...e por vezes doi mesmo porque doi, nem sei porque...lololol...fumar já fumei muito mas deixei, depois voltei, depois deixei, depois voltei e agora deixei de vez...também não sinto falta...e bem lixada tava por que em casa ninguém fuma, a minha mãe abomina o tabaco....ihihihih..vou trabalhar, bjokinhas****sandra
(http://sandralberto.blogs.sapo.pt)
(mailto:sandralberto@gmail.com)


De Anónimo a 18 de Fevereiro de 2006 às 11:03
Antes de mais, quero agradecer-te muito muito muito pelo teu comentário no meu blog, não imaginas como me senti bem ao lê-lo! Obrigada mesmo! :) É bom saber que alguém nos compreende... *** Quanto aos medicamentos vou responder no meu blog. Estu feliz por ter conseguido avançar... Tu não tens consultas regulares no psi? Será que isso é muito importante para a recuperação?
Enfim... Fico tb muito contente por festejares o teu 1º mês sem antidepressivos! :) é uma bela vitória!!! Como tu dizes, tu neste momento passas à fase seguinte,e eu estou a entrar nela! Mas fico mesmo feliz por ti! Eu tb ando muito irritada, qualquer coisa serve para rebentar e passar-me. :\ Sei que os medicamentos n fazem efeito já.. mas espero bem que me ajudem a acalmar-me! Antes que os outros se fartem de mim! :p
Bem, que ricas manias que tu tens! lol! algumas parecidas com as minhas! Eu tb n bebo água da torneira! blargh! E tb n saio de casa sem medicamentos para as dores(tenho muitas dores de cabeça) e as toalhitas. Mas eu a pensar que tinha noias estranhas.. essa dos cabides e a toalha de casa de banho partiu-me toda! lol :) beijinhos linda!
crazy li
(http://tentativa.blogs.sapo.pt)
(mailto:crazy_li@netcabo.pt)


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