Diary of a confused girl: panic attacks, depression, borderline, dysthymia, sadness!!!

Domingo, 29 de Janeiro de 2006

tentar descansar...não pensar...

acho que vou para o quarto, ele está na sala, e aqui em casa reina de novo o silêncio...tou sem forças e sem vontade para tentar dialogar hoje, de novo, e mais uma vez...hoje não...


vou tomar um comprimido para dormir e ver se consigo descansar esta minha cabeça...embora ainda seja cedo para mim, para dormir...


os meus pais agora andam super preocupados comigo, porque começaram também a ver que não é bom para mim estar sempre em casa!!!...ainda por cima preocupo os meus pais com os meus problemas, que tristeza...não basta eu...ainda eles tristes por minha causa também!!!...


publicado por xgirlx às 01:12
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10 comentários:
De Anónimo a 1 de Fevereiro de 2006 às 12:07
Olá! então rapariga desapareces-te?! fste de férias e nem avisas-te?! ou já te fartas-te de escrever no teu blog?! :p bjinhossnow
(http://dreamtears.blogs.sapo.pt/)
(mailto:snow_deep@sapo.pt)


De Anónimo a 1 de Fevereiro de 2006 às 00:44
Oh linda, tens de tomar uma atitude procurar ajuda. Tomares estes medicamentos assim, não te leva a lado nenhum.
Acredita em mim, eu tb já tive ataques de panico e de ansiedade e sei perfeitamente como é horrivel. Houve alturas em que estive medicada e isso não resolveu nada, só camuflou a situação.
Houve um dia que pensei que tinha de mudar a minha vida, nem que fosse pela minha filha!
Agora sim tou muito melhor.
Arranjei uma psicoterapeuta fantastica é o dinheiro mais bem gasto dos ultimos anos!
Não tomo nenhum tipo de medicamento, mas o que a terapeuta me tem ajudado a fazer é aprender a relaxar, a lutar contra os ataques de ansiedade, a dar a devida importancia aos meus medos e cada coisa na minha vida, a arrumar as ideias e acima de tudo olhar o mundo com outros olhos.
E sabes eu agora sinto-me outra, sinto-me mais auto confiante, mais segura, mais bonita...Sinto que consigo ser melhor!
Tens de lutar, esses medicamentos não te fazem bem, (muito menos com café e cerveja a mistura)mas tb não os podes deixar de tomar de uma hora pra outra. Como criam habituação tens de ir deixando gradualmente (o famoso desmame).
Sinceramente acho q deves procurar o teu medico de familia pra te encaminhar para uma consulta da especialidade, ou se puderes arranjar um psicoterapeuta melhor.
Boa sorte e força querida
Se precisares de desabafar manda um email.
tamc
(http://tamc_77@sapo.pt)
(mailto:tamc_77@sapo.pt)


De Anónimo a 29 de Janeiro de 2006 às 21:10
Esqueci-me de explicar... a francesinha é sim um prato típico do norte, embora se fores ao rest Cascata nos shopping, deves encontrar aí em baixo. Há várias formas e ingredientes, mas o mais comum é : pão de forma recheado com bife, fiambre, linguiça, salsicha fresca. Leva queijo por cima a cobrir tudo e vai ao forno para o queijo derreter. Por último cobre-se com um molho especial e geralmente um pouco picante. Eu como n gosto de queijo peço sem queijo... mas pronto, é muitoooo bom! :) beijinhos crazy li
(http://tentativa.blogs.sapo.pt)
(mailto:crazy_li@netcabo.pt)


De Anónimo a 29 de Janeiro de 2006 às 20:26
Então minha linda, em baixo again? Mas que raio de homem tens tu que está-se nas tintas para o que precisas? Achas mesmo que vale a pena manter uma relação assim? Tenho uma amiga que estava assim como tu, o gajo dela só queria chegar a casa e mexer no pc. Estava-se mesmo nas tintas para ela. Após a2/3 anos assim, ele chegou a casa e tinha as malas prontas para porta, ela fartou-se dele. Pois aí ele percebeu o que ia perder e pediu desculpas, disse que ia mudar. Pelo menos há 2 meses que eles estão muito bem! Precisas de um homem que te apoie! Que te ajude! LEvanta essa cabeça e põe os pontos nos "i's" Beijinhos linda!crazy li
(http://tentativa.blogs.sapo.pt)
(mailto:crazy_li@netcabo.pt)


De Anónimo a 29 de Janeiro de 2006 às 20:24
Então linda kero ver-te mais animadita!K se passa?Podes contar cmg para desabafares!Beijo grande e boa semana!Gaybriel
(http://www.silenciosentido.blogs.sapo.pt)
(mailto:amor_amizade_1980@hotmail.com)


De Anónimo a 29 de Janeiro de 2006 às 19:10
Oi!Mas é bom que os teus pais saibam assim podem ajudar-te também a ultrapassar isso!Tenta sair de casa e divertir-te,nem que seja só ir dar uma volta na rua...sempre te distrais!Espero que fiques melhor!Beijinhos!Ísis
(http://isis1.blogs.sapo.pt)
(mailto:A@sapo.pt)


De Anónimo a 29 de Janeiro de 2006 às 16:53
se os conselhos fossem bons nao se davam,vendiam-se por isso nao te vou aconselhar a fazer o que for, mas pensa que tas a perder dias da tua vida a pensar em cenas que se calhar para ele nao tem importancia. escolhe uma pessoa em que confies e sai com ela nem que seja so para desabafar. nao te deixes ir abaixo. bjsvania
(http://aprincesamariana.blogs.sapo.pt)
(mailto:vaniarodrigues5@hotmail.com)


De Anónimo a 29 de Janeiro de 2006 às 15:01
Olá! já estou melhor :D já voltei a esta vida dos blogs ehehe finalmente, ainda bem que os teu pais já repararam nisso, já era tempo, bolas! pode ser que agora eles façam qq coisa e te convidem para sair, ou falem com o teu nino e mude qq coisa ;) mas olha que agora nso proximos dias também não convem muito sair, é frio e neve por todos os lados, ficas melhor em casa, no quentinho ;) podiam era aproveitar já qeu estao so dois em casa e em vez de estar um em cada canto iam os dois pa sala, po sofá, juntinhos ver um filme com muitas pipocas e quentinhos, já que voces não saem de casa ao mesno que aproveitem bem quando estao juntos em casa!! bjinhos bom resto de dominosnow
(http://dreamtears.blogs.sapo.pt/)
(mailto:snow_deep@sapo.pt)


De Anónimo a 29 de Janeiro de 2006 às 14:13
OI...Vim desejar um bom fim de semana....Eu n consigo entender...n sei k idade tens! mas se queres sair..... sai, mesmo k ele n queira..N tens amigas??!! Sai, vai a um café..vai a um jardim, vai de bicicleta pela praia fora...mas n fiques em casa em depressão...é um conselho...Beijinhuuuxxx....Luna
(http://princessluna1.blogs.sapo.pt)
(mailto:ee@sapo.pt)


De Anónimo a 29 de Janeiro de 2006 às 12:02
É a primeira vez que venho a este blog e parece que estás com problemas... =( Já somos duas. Parece que estamos a atravessar uma fase em que os homens estão loucos.A Espectadora
(http://espectadora.blogs.sapo.pt)
(mailto:amff@iol.pt)


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